2026年海南省高职（专科）对口单独招生考试
-三亚护理职业学院（校考职业技能测试）考试大纲
一、考生类别
报考三亚护理职业学院高职（专科）对口单独招生考试的全体考生。
二、涵盖专业
现代家政服务与管理、智慧健康养老服务与管理、药品经营与管理等普通高职（专科）专业。
三、考试形式
面试。
四、分值分配与题型
满分200分，分值分配为：
1.专业能力测试（面试，共100分）。
2.技术技能测试（面试，操作题，共100分）。
五、考试时长与考试时间
1.专业能力测试（面试）：每位考生考试时长为3-5分钟。
2.技术技能测试（面试、操作）：每位考生考试时长为4-8分钟。
考试时间：2026年3月15日15：00-16：00
六、考试总体内容和要求
职业技能测试由我校自主命题、自主考核。职业技能测试分为专业能力测试和技术技能测试两部分内容，专业能力测试以教育部发布的中职专业教学标准中核心专业知识为基本依据，技术技能测试以教育部发布的中职专业教学标准中核心技术技能为基本依据，着重体现在以下四方面：
知识储备：考察学生对专业基础知识的掌握情况，包括但不限于相关课程的基本概念、原理和方法。
思维能力：测试学生的逻辑推理、分析判断和解决问题的能力，能够运用所学知识解决实际问题。
技术技能：考察学生的技术技能掌握能力和技术应用能力，包括步骤讲解、工具使用等。
职业素养：检测学生的职业道德、团队协作、创新意识等职业素养，以及适应未来职业发展的潜力。
主要考核考生综合素质和所报专业基本职业素养：
综合素质：重点考查考生仪表仪态、语言表达能力、身体素质、心理素质、公民意识、人生观与价值观、思想道德素养、社会科技文化知识、参加文体活动情况、逻辑思维、应变能力等。
专业基本职业素养：重点考查考生的所报专业的知识、能力、职业素养等方面的认知。
七、考试内容与要求
（一）基本知识和理念
1.健康的概念，预防是促进健康最有效、最经济的手段。
2.公民的身心健康受法律保护，维护自身健康和不损害他人健康的责任。
3.学习健康知识，践行文明健康生活方式，维护和促进自身健康。
4.环境与健康，保护环境，促进健康。
5.无偿献血，助人利己。
6.关爱、帮助、不歧视病残人员。
7.定期进行健康体检。
8.血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征。
9.传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节，防控传染病人的责任。
10.儿童接种疫苗，成年人接种疫苗。
11.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
12.怀疑肺结核的诊治。
13.家养犬、猫应接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后的处理。
14.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等传播多种疾病。
15.不加工、不食用病死禽畜。不猎捕、不买卖、不接触、不食用野生动物。
16.血压健康管理。
17.血糖健康管理。
18.肺功能健康管理。
19.癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。
20.预防骨质疏松症，促进骨骼健康。
21.关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。
22.青少年和女性生殖健康，安全、适宜的避孕措施，预防和减少非意愿妊娠，保护生育能力。
23.劳动者依法享有职业健康保护的权利；劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素（如粉尘、噪声、有毒有害气体等），遵守操作规程，做好个人防护。
24.保健食品。
（二）健康生活方式与行为
25.体重管理。
26.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配，不偏食，不挑食。
27.膳食要清淡，要少盐、少油、少糖，食用合格碘盐。
28.食用奶类、大豆类及其制品，适量食用坚果。
29.生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品。
30.珍惜食物不浪费，提倡公筷分餐讲卫生。
31.注意饮水卫生，每天足量饮水，不喝或少喝含糖饮料。
32.健康成年人每周应进行150-300分钟中等强度或75-150分钟高强度有氧运动，每周应进行2-3次抗阻训练。
33.不吸烟（含电子烟），吸烟和二手烟暴露会导致多种疾病。电子烟含有多种有害物质，会对健康产生危害。
34.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。戒烟越早越好。任何年龄戒烟均可获益。
35.少饮酒，不酗酒。
36.重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
37.正确认识焦虑症和抑郁症。
38.通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展。发现心理行为发育问题应及时就医。
39.劳逸结合，起居有常，保证充足睡眠。
40.讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，科学使用消毒产品，积极预防传染病。
41.保护口腔健康，早晚刷牙，饭后漱口。
42.科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗。
43.合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，遵医嘱使用抗微生物药物。
44.遵医嘱使用麻醉药品和精神药品等易成瘾性药物，预防药物依赖。
45.拒绝毒品。
46.农村使用卫生厕所，管理好禽畜粪便。
47.戴头盔、系安全带；不超速、不酒驾、不分心驾驶、不疲劳驾驶；儿童使用安全座椅，减少道路交通伤害。
48.预防儿童溺水，科学救助溺水人员。
49.冬季取暖注意通风，谨防一氧化碳中毒。
50.主动接受婚前和孕前保健，适龄生育，孕期遵医嘱规范接受产前检查和妊娠风险筛查评估，住院分娩。
51.孩子出生后应尽早开始母乳喂养，满6个月时合理添加辅食。
52.青少年每天应坚持户外运动2小时以上，应较好掌握1项以上的运动技能，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。
（三）基本技能
53.正确获取、理解、甄别、应用健康信息。
54.阅读食品标签。
55.识别常见危险标识。
56.科学管理家庭常用药物，阅读药品标签和说明书。
57.测量脉搏、体重、体温和血压。
58.会拨打120急救电话。
59.存放和正确使用农药。
60.心肺复苏，学习使用自动体外除颤器（AED）。
61.止血、包扎，对怀疑骨折伤员的搬动。
62.处理烧烫伤，腹部冲击法排出气道异物。
63.抢救触电者。
64.会拨打火警电话119，自救逃生。
65.发生滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害和地震时，正确避险，自救互救。
66.发生洪涝灾害时，正确避险，自救互救。
八、参考资料
由学校提供参考资料，书目不做具体要求。
1.《中国公民健康素养-基本知识与技能》（2024年版）
2.体温评估与护理
3.血压测量与护理
4.心肺复苏
5.气道异物梗阻的急救
附件：
3-1.中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）.pdf
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